Find hjem til dig selv

Stresscoaching

Stresscoaching

Er du stresset eller sygemeldt med stress? Stresscoaching hjælper dig med at tage et skridt ad gangen mod mere overskud. Du får støtte til at få balance tilbage i din krop,  din psyke og i dit liv som helhed. Der er et liv for dig uden stress.

Ungecoaching

Ungecoaching

Er du bekymret for din unge datter eller søns trivsel personligt eller på uddannelsen? Ungecoaching styrker den unges selvværd og  giver tro på egne evner. Samtalerne hjælper den unge til at turde være sig selv og handle på nye måder.

Ønsker du forandring? Med personlig udvikling opnår du selvindsigt, som giver dig indre ro og styrke til gå efter dine drømme. Dit selvværd øges, og du tør gå nye veje. Glæden kan fylde mere, når du bliver i stand til at leve det liv, som du længes efter.

Coach

Velkommen til min hjemmeside

Din vej hjem til dig selv

Det, jeg kan tilbyde dig, er hjælp til at finde hjem til dig selv. Uanset om du er stresset eller er søgende og ønsker personlig udvikling, eller om du er ung og usikker i din hverdag, er kernen i at få det godt med sig selv at finde hjem. ”Hjemme” er et sted inden i dig, hvor kun du er og føler dig hel, rolig og nærværende. I denne fornemmelse i dit indre kan du være helt dig selv med fuld accept.  Når du er her, er alting i nuet som fod i hose – alting føles rigtigt.

Alle kan finde hjem. Vi har hver vores egen vej derhen. Midlet kan være naturen, stilhed, haven, musik, ensomhed, en cafe, at gå, skrive, synge, meditere, løbe, se på kunst eller noget helt andet. Hvis vi ikke vender hjem regelmæssigt, bliver vi trætte, udkørte, irritable, deprimerede, usikre, mister balancen, tager forkerte beslutninger, bliver stressede, kan ikke finde vej og mister følingen med os selv.

For at kunne tage beslutninger for et liv uden stress, for at forbedre din selvtillid og dit selvværd som ung, og for at udvikle dig personligt med integritet er grundstenen at finde din vej hjem til dig selv. Læs mere under Den indre stemme.